Laufkurs 2017

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Der Laufkurs 2017 beginnt am 25. Februar 2017! 

Er ist die ideale Vorbereitung auf das Laufjahr 2017 und insbesondere auf den diesjährigen 9. Skatstadtmarathon am 10. Juni 2017.

Road Runners AltenburgLogo SSM

Die ungebrochene Resonanz für diesen Laufkurs in den letzten Jahren ist einfach phänomenal.

2017 erwartet Euch Bewährtes und wie immer kleine Neuigkeiten beim Training. Um Euch das Laufen leichter, abwechslungsreicher und freudvoller zu machen, werden wir neben dem Laufen und Barfußlaufen, dem Koordinationstraining (…Koordinationsleiter, Springseile!!!) auch wieder verstärkt ein gezieltes Athletiktraining absolvieren!

Hier findest du mehr Infos!

Start des Laufkurses 2017 ist am Samstag, 25. Februar 2017 um 9.45 Uhr. Treffpunkt ist traditionell vor dem Eingang der Altenburger Schwimmhalle.

Der nächste gemeinsame Termin ist in der Folgewoche. Auch hier ist ein Einstieg in den Kurs natürlich noch möglich! Treff ist ab diesem Termin in der Skatbankarena Altenburg (Stadion in der Zwickauer Straße).

Neu in diesem Jahr sind die Trainingstermine freitags!!.

Der Kurs kostet unverändert 130€.

  • Einige Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten. Bitte klärt dies im Vorfeld mit eurer Kasse ab.
  • Die AOKplus übernimmt die Kosten komplett, hier bitte auch unbedingt im Vorfeld einen Gutschein für den Kurs „von 0 auf 21“ bei der AOKplus holen!
  • Bei Unklarheiten helfe ich gern.

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Die weiteren Termine sind (Treff ist immer Skatbankarena!):

  •  2. Lauftraining: Freitag, 03. März 2017 um 18 Uhr
  •  3. Lauftraining: Freitag, 17. März 2017 um 18 Uhr
  •  4. Lauftraining: Samstag, 25. März 2017 um 10 Uhr
  •  5. Lauftraining: Freitag, 31. März 2017 um 18 Uhr
  •  6. Lauftraining: Freitag. 07. April 2017 um 18 Uhr
  •  7. Lauftraining: Samstag, 29. April 2017 um 10 Uhr
  •  8. Lauftraining: Freitag, 12. Mai 2017 um 18 Uhr
  •  9. Lauftraining: Samstag, 27. Mai 2017 um 10 Uhr
  • 10. Lauftraining: Freitag, 02. Juni 2017 um 18 Uhr
  • gemeinsamer Start beim SKATSTADTMARATHON am 10. Juni 2017
  • gemeinsamer Abschlussabend des Laufkurses am Sonntag, 11. Juni 2017

Wer von Euch am ersten Samstag verhindert ist, bekommt, wie alle anderen auch, bis zum nächsten Lauftreff seinen Trainingsplan. Dieser wird Euch wieder an das Laufen gewöhnen!

Ich freue mich über eure Rückmeldung und jetzt geht die Laufschuhe schnüren!!

Bitte hier zum Kurs anmelden!

Hier findest du mehr Infos!

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2 Gedanken zu “Laufkurs 2017

  1. Hallo Herr Hauser…eine Teilnahme am Laufkurs würde mich interresieren… aber Sie haben sicherlich Erfahrung mit der Kostenübernahme durch die Krankenkasse. Was ist da wichtig …das man am Ende die Kosten sich zurück hollt oder muss man vorher die Kostenübernahme klären? Ich frage das deshalb, da ich gerade beim Wechsel zur AOK plus stehe aber noch bis Ende März bei der IKK bin. Über eine kurze Rückinfo bedanke ich mich bereits jetzt. Beste Grüsse Marko Hofmann

    • Hallo Herr Hofmann,

      super, dass ich Sie begeistern kann.
      Wenn Sie zur AOKplus wechseln, dann lassen Sie sich gleich einen Gutschein ( „Von 0 auf21“ oder Herzkreislauftraining) für diesen Kurs geben.
      Die Kosten übernimmt die AOKplus komplett.

      Mit freundlichen Grüßen

      Jens Hauser

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